Entspannen und Tee trinken!

Tee ist gerade in der kalten Jahreszeit in aller Munde. Es gibt Sorten, die für einen wohligen Schlaf sorgen, wachmachen oder Beschwerden lindern. Das Heißgetränk kann viel und schmeckt dazu köstlich. Hier eine Kurzreise durch die große Welt des Tees.

Ein Tee aus der Baldrianwurzel hilft bei Ein- und Durchschlafstörungen, Magen-, Darm-, Wechseljahres-Beschwerden sowie Muskelkrämpfen. Zu den Inhaltsstoffen zählen u.a. Baldriansäure, Alkaloide und ätherische Öle.

Wacholderbeeren haben nicht nur eine schlaffördernde Wirkung, sie sind auch bei Erkältungs- und Verdauungsbeschwerden eine Wohltat. Dank ihrer ätherischen Öle, Flavonoide sowie Gerbstoffe.

Frauenmanteltee gilt als Einschlafhilfe. Durch die ätherischen Öle, Lecithin, Herb- und Bitterstoffe hilft er auch bei Unterleibsentzündungen sowie Wechseljahresbeschwerden.

Weißer Tee – edel, blumig, fruchtig
Dieser hochwertige Tee überrascht durch seinen milden Geschmack – der perfekte Morgentee. Er wird aus ungeöffneten Blattknospen aufwändig hergestellt und soll u.a. bei Bluthochdruck und beim Abnehmen helfen, die Nerven stärken sowie eine antibakterielle Wirkung haben.

Chai-Tee – würzig, wärmend, einfach köstlich
Das Nationalgetränk der Inder liegt voll im Trend. Die Gewürzmischung (z.B. Kardamom, Ingwer, Zimt, Nelken, Fenchel, Anis) wird mit einem Schuss heißer Milch sowie Honig und Zucker serviert – köstlich. Wie gut, dass das enthaltene Koffein anregt, aber nicht aufregt.

Matcha Tee – herb, mild, cremig, süßlich und wachmachend
Das grüne Matcha-Pulver wird aus gemahlenen Grünteeblättern hergestellt. Das Superfood soll u.a. vor Diabetes und Krebs schützen. Matcha-Pulver wird in einer Schale mit einem kleinen Bambusbesen aufgeschlagen.

Winter- und Weihnachtstees – für traumhafte Momente
Draußen ist es ungemütlich? Dann verzaubern Sie sich die Zeit mit einem köstlichen Lebkuchen-, Marzipan-, Rum-, Orange- oder Zimt-Tee. Wohl bekomm’s!